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목이 간지럽고 기침, 코로나일까 목이 간지럽고 기침, 코로나일까 만약 어느 날 갑자기 목이 간지럽고 기침이 멈추지 않으면서 몸이 무겁다면 코로나에 걸린 게 아닐까 의심해 볼 수 있습니다. 이는 최근 세계적으로 유행하고 있는 코로나바이러스감염증(COVID-19)의 대표적인 증상 중 하나이기 때문입니다. 이럴 때 내가 몸살감기인지 코로나인지 불안에 떠는 것 보다는, 증세를 한번 살펴보는 것도 좋은 방법입니다. 코로나와 몸살감기의 증상은 상당히 유사합니다. 코로나의 증상은 다양하지만 발열, 기침, 호흡곤란, 근육통, 피로 등이 있는데 몸살감기 또한 비슷한 증세를 동반하기 때문입니다. 하지만 몸살감기의 경우 증상이 적은 경우가 많고, 코로나는 호흡곤란이나 인후통, 폐렴 등 심각한 증상이 나타날 수 있습니다. 1. 코로나와 몸살감기의 차이 코로.. 2023. 4. 9.
코로나 뇌손상 일으키는가 코로나 뇌손상 일으키는가 최근 연구 결과에 따르면, 일부 COVID-19 환자들은 뇌 손상 증상을 경험할 수 있습니다. 뇌 손상은 중증 환자와 노인들이 더 많이 나타날 수 있으며, 코로나19의 뇌 손상은 다른 바이러스 감염으로 인해 발생하는 뇌 손상과 비슷한 경향이 있습니다. 일부 환자들이 겪게 되는 뇌 손상의 증상으로는 두통, 혼란, 언어 장애, 기억력 상실, 느린 사고력, 인지 기능 손상 등의 증상들이 포함됩니다. 코로나 뇌손상 관련 연구 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 걸리면 감염 후 1주일 이내에 심각한 신경 손상과 염증이 발생할 수 있는 것으로 확인됐습니다. 미국 데이비스 캘리포니아대(UC 데이비스) 연구팀은 현지 시각으로 12일 국제학술지 '셀 리포트'에 코로나19를 일으키는 바이러스.. 2023. 4. 8.
졸피뎀의 효능 및 부작용 졸피뎀의 효능 및 부작용 졸피뎀(jolpidem)은 수면유도제로, 잠들기 전에 뇌에서 활동하는 화학물질인 GABA의 작용을 촉진해 수면을 유도합니다. 일반적으로 잠이 오지 않는 불면증 환자들에게 처방되며, 일시적인 수면 장애에도 사용될 수 있습니다. 1. 졸피뎀의 효능 일반적으로 졸피뎀의 처방량은 개인의 증상과 상태에 따라 다르지만, 일반적으로 성인의 경우 하루에 5-10mg을 넘지 않게 복용합니다. 구체적으로는 다음과 같은 효능이 있습니다. 1. 수면장애 및 불면증 완화 졸피뎀은 수면 유도제로 사용되며, 수면장애나 불면증에 효과가 있습니다. 졸피뎀은 중추신경계를 억제하여 뇌파의 느린 파를 증가시키고, 침착하고 수면을 유도합니다. 2. 비 경련성 긴장성 두통 완화 졸피뎀은 비 경련성 긴장성 두통 치료제.. 2023. 4. 8.
플로라 루테인의 효능과 부작용 플로라 루테인의 효능과 부작용 플로라 루테인(FloraGLO Lutein)은 루테인(Lutein) 중에서도 품질이 뛰어난 상품명 중 하나입니다. 루테인은 노란색과 주황색 식물에서 발견되는 카로티노이드 중 하나이며, 주로 달걀, 시금치, 양배추 등의 식품에 함유되어 있습니다. 눈의 망막에 위치한 황색 피부 질에 존재하며, 플로라 루테인은 눈 건강에 큰 역할을 합니다. 일반적으로 루테인은 노란색과 주황색 식물에서 발견되는 카로티노이드 중 하나이며, 눈 건강에 중요한 역할을 합니다. 이런 루테인보다 더 품질이 좋고, 눈 건강에 큰 역할을 하는 플로라 루테인(FloraGLO Lutein)은 루테인(Lutein) 중에서도 품질이 뛰어나고 더 효과적이라고 알려져 있습니다. 1. 플로라 루테인의 효능 1. 망막 보호.. 2023. 4. 7.
눈건강 영양제 비타민 눈 건강 영양제 비타민 눈은 우리가 세상을 보는 뇌이며, 우리의 삶의 질과 생활방식에 직접적으로 영향을 미칩니다. 현대인들은 컴퓨터나 스마트폰 등 디지털 기기를 많이 사용하기 때문에, 연령에 관계없이 눈 건강 문제가 발생할 가능성이 높아졌습니다. 이러한 눈 건강을 지키기 위해서는 일상적인 식습관이 매우 종요한데요. 일상에서 눈 건강에 좋은 영양소를 충분히 섭취하는 것만으로도 눈 건강을 유지하고 개선하는데 많은 도움을 줄 수 있습니다. 눈 건강을 지키기 위해서는 아래와 같은 영양소가 중요합니다. | 눈 건강과 관련된 영양제의 효능 | 루테인과 제오잔틴: 이 두 가지 카로티노이드는 눈 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 그 이유는 망막에서 빛을 감지하는 역할을 하기 때문입니다. 눈 건강을 지키기 위해서는 .. 2023. 4. 6.
계피가루의 효능과 부작용 계피가루의 효능과 부작용 계피가루는 계피나무의 내부에서 얻어진 내부 수액을 건조시켜 만들어집니다. 계피나무의 내부 수액은 수분이 증발하면서 건조되면서 갈색으로 변화합니다. 이 갈색의 내부 수액이 마치 가지런히 꼬여있는 형태로 나오게 되는데, 이것을 '계피귀'라고 부릅니다. 그리고 이 계피귀를 건조시켜 미세한 분말로 만들어진 것이 계피가루입니다. 계피가루를 만들기 위해서는 계피나무에서 수확한 계피귀를 건조시켜 고온에서 분쇄하는 과정을 거치게 됩니다. 이때 계피가루의 질감과 세기는 분쇄하는 시간과 방법에 따라 다를 수 있습니다. 계피가루는 팬케이크, 와플, 시나몬롤 등의 베이커리 제품, 아이스크림, 카페라떼, 핫초코 등 다양한 음료에 사용되고 있으며, 향긋한 향기와 맛 때문에 디저트나 커피 등 다양한 음식에.. 2023. 4. 5.
일상을 방해하는 편두통 편두통 원인 및 해결방법 편두통은 두통 중에서 가장 흔하면서도 가장 고통스러운 질환입니다. 편두통은 일반적으로 한쪽 머리 쪽에서 시작되며, 심하게 머리가 아프고 구토, 어지러움, 빙빙 도는 증상, 쑤시는 팔 다리, 빛과 소리, 촉각에 대한 과민증상 등을 동반합니다. 편두통 때문에 일상생활의 어려움을 호소하는 사람들의 수도 적지 않습니다. 편두통의 발생 원인은 다양하지만, 가장 일반적인 것은 스트레스, 수면 부족, 알코올 섭취, 긴장, 혹은 일부 식품에 대한 알레르기 등이 있습니다. 또한 여성의 경우 호르몬 변화와 관련하여 생리 전후에 편두통이 더 자주 발생할 수 있습니다. 춘곤증 외의 발생원인들로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 생활 습관: 야간 교대 근무, 스트레스, 수면 부족, 주기적인 알코올 섭취,.. 2023. 4. 4.
살겹살과 함께 구운 마늘, 살찌우는 주범? 삼겹살과 함께 구운 마늘, 살찌우는 주범? 한국인들에게 삼겹살과 마늘은 빼놓을 수 없는 궁합입니다. 마늘은 한국의 대표적인 양념 중 하나이며, 다양한 요리에 사용되어 왔으며 특히 고기 요리와 찰떡궁합으로 인기가 많습니다. 한국인의 1년에 1인당 마늘 소비량이 9kg에 가까운 것을 보면, 우리나라의 마늘 사랑을 알 수 있을 정도인데요. 이런 마늘이 우리 몸에 좋은 영양 성분이 풍부한 것은 사실이지만, 잘못된 조리로 먹게 되면 도리어 살을 찌우는 주범이 될 수 있다고 합니다. 마늘과 고기의 궁합은? 마늘은 영양성분이 풍부한 슈퍼푸드 중 하나입니다. 마늘에는 단백질과 섬유소, 칼슘, 철 등이 골고루 함유되어 있으며, 특히 무기질 함량 중 칼륨의 함량이 높은 편입니다. 마늘에는 황화합물이 많이 포함되어 있어 알.. 2023. 4. 4.

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