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이유도 없이 불안한 생각이 꼬리에 꼬리를 문다면? 이유도 없이 불안한 생각이 꼬리에 꼬리를 문다면? 갑자기 아무런 이유도 없이 불안한 생각이 지속될 때가 있습니다. 너무 불안해서 뭔가에 집중하기도 힘들고, 불안한 범위도 중구난방으로, 초조하고 안절부절못하며 불안합니다. 원인이 없는데도 이런 불편한 증상이 한 달 이상 지속된다면 이는 불안장애의 일종으로, 범불안장애일 확률이 있습니다. 이러한 종류의 불안은 다양한 주제로 전반적으로 이리저리 옮겨 다닌다 하여 부동불안(free-floating anxiety, 浮動不安), "무의미한 불안" 또는 "자유로운 불안"이라고도 합니다. 이는 일상생활에서 일어나는 일에 대한 걱정보다는, 불안의 원인이 명확하지 않은 경우에 나타나며, 이러한 무의미한 불안은 때로 불안의 꼬리표가 되어 계속 반복, 지속되는 경향이 있습니다.. 2023. 5. 1.
가정에서 사용한 염화칼슘 버리는 법 가정에서 사용한 염화칼슘 버리는 법 비가 많이 내리는 날씨일 경우 하루종일 집안 습도가 높을 때, 샤워 후 욕실에 습기가 가득 찰 때, 신발이나 옷에 끕끕한 냄새가 베일때, 이럴 경우 효과적인 제습제로 사용하기 좋은 것이 염화칼슘인데요. 제습용으로 유명한 염화칼슘은 가정 내 다양한 공간에서 사용할 수 있습니다. 주로 신발장, 옷장, 창고, 벽면 등 습기가 많은 곳에서 사용합니다. 쓰다 보면 이걸 그대로 하수구에 버려도 되는지 헷갈릴 수 있습니다. 버리는 방법은 아주 간단하지만, 제대로 안전하게 버려지지 않으면 염화칼슘은 환경오염과 우 건강에 해로울 수 있습니다. 안전하게 처리하기 위해서는 다음과 같은 방법을 따라야 합니다. 1. 가정에서 사용한 염화칼슘 * 염화칼슘을 사용한 용기는 세척한 후에 일반쓰레기.. 2023. 5. 1.
관절단백질음료 효능 및 부작용 관절단백질음료 효능 및 부작용 관절단백질음료는 관절 건강을 증진하기 위해 단백질, 녹말, 비타민, 미네랄 등을 혼합하여 만든 음료수입니다. 이 음료수는 특히 스포츠 선수나 운동을 즐기는 사람들에게 유용하며, 관절 통증이나 관절염 등의 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 관절단백질음료에는 글루코사민, 콘드로이친, MSM, 유산균, 녹차추출물, 감초추출물 등이 포함될 수 있습니다. 관절단백질음료 효능 관절 건강 증진 관절 건강에 도움을 주는 영양소들이 들어있어 관절염, 관절통 등의 증상을 완화시키고, 관절의 윤활성을 높여 관절 건강을 증진시킬 수 있습니다. 이러한 영양소로는 글루코사민, 콘드로이친, MSM 등이 있습니다. 근육 회복 및 성장 단백질이 풍부하게 포함되어 있어 근육의 회복 및 성장에 도움.. 2023. 4. 30.
코로나 눈병 변이 바이러스 코로나 눈병 변이 바이러스 단순한 눈병인줄 알았는데, 코로나 바이러스일 수 있다는 뉴스가 올라왔습니다. 새로운 변이 바이러스인데요. 주요 증상과 예방 수칙을 간단히 적어보았습니다. 눈병 증세와 비슷한 변이 바이러스? XBB.1.16, '아크투루스'라는 별칭의 이 새 변이는 인도에서 발견된 새로운 코로나바이러스 변이 중 하나로, 이전 변이보다 전파력이 강하다고 알려져 있습니다. 기존 오미크론 변이와 비교해 전파력이 1.17에서 1.27배 강해 인도를 비롯해 미국과 싱가포르, 호주와 캐나다 등 여러 국가로 확산되는 추세입니다. 바이러스는 유전자가 변이 될 때마다 새로운 변이가 생성되어, 이 중 일부는 이전의 변이보다 전파력이 높아질 수 있습니다. 주요 증상은? '아크투루스'는 발열과 기침 등 일반적인 코로나.. 2023. 4. 30.
입양 및 가정위탁아동 심리치료 지원대상 및 신청방법 입양 및 가정위탁아동 심리치료 지원대상 및 신청방법 1. 입양 및 가정위탁아동 심리치료란? 2. 입양 및 가정위탁아동 심리치료 혜택 3. 입양 및 가정위탁아동 심리치료 지원대상 4. 입양 및 가정위탁아동 심리치료 신청방법 1. 입양 및 가정위탁아동 심리치료란? 이 프로그램은 국내 입양 또는 가정위탁을 받은 아이들 중, 과잉행동장애(ADHD)나 정서불안장애 등으로 인해 상담이나 치료가 필요한 아이들에게 심리정서 검사와 치료비를 지원하는 것입니다. 어려운 가정환경에서 자란 아이들에게 정서적인 문제를 겪을 가능성이 높아진다는 점에서 아이들에게 상담과 치료비 지원을 통해 심리적으로 안정되고 건강한 성장을 도와주고자 합니다. 이 프로그램을 통해 상담과 치료를 받은 아이들은 정서적으로 안정되고, 이로 인해 학업이나.. 2023. 4. 29.
청소년국제교류 지원대상 및 신청방법 청소년국제교류 지원대상 및 신청방법 1. 청소년국제교류란? 2. 청소년국제교류의 혜택 3. 청소년국제교류의 지원대상 4. 청소년국제교류의 신청방법 1. 청소년국제교류란? 청소년들은 다른 나라와의 교류를 통해 새로운 문화와 관습을 배우며, 이를 통해 더욱 열린 시야와 폭넓은 생각을 가질 수 있습니다. 또한 다른 나라와의 교류를 통해 서로간에 우호적인 관계를 형성하고, 이를 기반으로 상호 협력을 발전시키는 데 큰 역할을 합니다. 특히 이러한 국제 교류를 통해 청소년들은 글로벌 리더로서의 역량을 개발할 수 있습니다. 다양한 문화와 사회체제를 경험하면서 문제 해결 및 의사결정 능력을 키우며, 이를 바탕으로 세계적인 문제에 대해 공동으로 논의하고 해결책을 모색하는 능력을 발휘할 수 있습니다. 국제 교류를 통해 청.. 2023. 4. 28.
차즈기(차조기) 효능 및 주의사항 차즈기(차조기) 효능 및 주의사항 차즈기는 사람들이 주로 차나 음료로 즐기는 차 식물 중 하나로, 항산화 작용을 가진 카테킨과 플라보노이드류, 아미노산, 비타민 등 다양한 성분이 함유되어 있습니다. 특히, 차즈기에는 강력한 항산화 작용을 가진 루테올린이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 루테올린은 세포를 보호하고, 항염증 작용을 가지며, 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추는 효과도 있습니다. 이러한 효능으로 인해, 차즈기는 심혈관질환 예방 및 관리에 도움이 될 수 있습니다. 차즈기(차조기) 효능 항산화 효과 * 차즈기 추출물에 함유된 루테올린은 강력한 항산화 성분으로 알려져 있습니다. 항산화 성분은 유해한 활성산소를 제거해 세포 손상을 예방하고 건강한 세포 수를 유지하는데 도움을 줍니다. 따라서, 차즈기 .. 2023. 4. 28.
보호종료 아동자립수당지급 지원대상 및 신청방법 보호종료 아동자립수당지급 지원대상 및 신청방법 1. 보호종료 아동자립수당지급이란? 2. 보호종료 아동자립수당지급 혜택 3. 보호종료 아동자립수당지급 지원대상 4. 보호종료 아동자립수당지급 신청방법 1. 보호종료 아동자립수당지급이란? 보호종료아동 자립수당은 가정에서의 자립생활을 지원하기 위한 정책입니다. 이 수당은 가정위탁 보호종료 5년 이내 자립준비청년(보호종료아동)에게 지원되며, 수당을 받는 자립준비청년은 자립을 위한 교육, 직업훈련, 일자리 창출 등을 위한 자금으로 사용할 수 있습니다. 보호종료아동은 가정에서의 자립을 위한 준비를 위해 기초생활수급자 대상으로 집을 구할 때 보증금 및 월세, 일시적인 생활비 등이 필요한 경우가 많습니다. 또한, 일자리 창출을 위해 직업훈련과 교육을 받아야 하는데, 이를.. 2023. 4. 27.

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