건강62 매운 고추, 뇌 노화예방 매운 고추, 뇌 노화 예방 고추는 우리 식생활에서 자주 사용되는 식재료 중 하나입니다. 이는 캡사이신이라는 화학물질을 함유하고 있어 우리 몸에 다양한 건강효과를 제공합니다. 캡사이신은 항산화 작용을 통해 몸의 산화와 노화를 늦추어 주어 뇌세포의 정상적인 작동을 도와주어 치매 예방에도 도움을 줍니다. 2021년에 발표된 한 연구에서는 캡사이신이 노인의 인지 기능 저하를 예방할 수 있다는 결과를 보여주었습니다. 이 연구에서는 60세 이상의 건강한 노인 40명을 대상으로, 캡사이신을 함유한 고추가 포함된 식이조절 군과 일반식이조절 군으로 나누어 실험을 진행하였습니다. 12주간의 실험 결과, 캡사이신을 함유한 고추를 섭취한 실험군에서는 인지 기능이 개선되는 것으로 나타났습니다. 또 다른 연구에서는 쥐를 대상으로.. 2023. 4. 19. 덴마크 유산균이야기 효능 덴마크 유산균이야기 효능 덴마크 유산균이란? 덴마크 유산균은 덴마크에 기반을 둔 유산균 제품으로서, 유산균의 한 종류인 락토바실루스 파라칼러스(Lactobacillus paracasei)와 락토바실루스 아시도필러스(Lactobacillus acidophilus)가 함유되어 있습니다. 유산균의 종주국 덴마크를 대표하는 전문기업 크리스찬 한센에서 만든 BB-12, LGG 유산균을 포함하고 있습니다. LGG 유산균 - 장내에 정착성이 우수한 유산균입니다. 일반적인 유산균은 산을 만나면 장까지 도달하기 어려운 반면에 LGG 유산균은 소장까지 살아서 장내에 잘 정착하는 강점을 가졌습니다. 이 유산균의 주요 효능은 면역력을 높여주고, 아토피, 비염에 도움이 됩니다. 그리고 질환의 감염을 예방해주고, 다이어트 피부미.. 2023. 4. 18. 비타퓨전 슬립웰 효능 및 부작용 비타퓨전 슬립웰 효능 및 부작용 비타퓨전 슬립웰(VitaFusion SleepWell)은 천연 성분으로 만들어진 수면 보조제로, 간헐적인 불면증을 해소하고 숙면을 지원하는 것으로 알려져 있습니다. 일상생활에서 스트레스와 불규칙한 생활패턴 등으로 인해 수면에 어려움을 느끼는 분들에게 도움을 주기 위해 개발된 제품입니다. 비타퓨전 슬립웰(VitaFusion SleepWell)은 천연 성분들의 조합으로 이루어져 있어 간헐적인 불면증을 해소하고 숙면을 지원하는데 도움을 줍니다. 1. 비타퓨전 슬립웰 효능 이 제품은 다음과 같은 성분으로 구성됩니다: * 멜라토닌 1.5mg * 패션 플라워 2.12mg * 캐모마일 2.12mg * 레몬밤 2mg 멜라토닌 이 제품의 핵심 성분인 멜라토닌은 인체 내에서 자연적으로 발생.. 2023. 4. 18. 프락토올리고당 효능 및 부작용 프락토올리고당 효능 및 부작용 프락토올리고당은 이소말토올리고당과 같이 다당류인 올리고당에 속합니다. 둘의 차이는 구성하는 성분의 차이로 알 수 있는데, 프락토는 설탕을 가공해 포도당을 만들어졌고, 이소말토는 녹말가루를 가공해 포도당을 만들었습니다. 프락토올리고당은 흔히 식이섬유와 함께 발견되며, 식품으로는 양파, 마늘, 아보카도 등에 많이 포함되어 있습니다. 또한, 인공으로도 다양한 식품에 첨가되어 있습니다. 최근 연구에서 프락토올리고당이 장 내 세균의 수를 증가시키고 유익균의 증식을 유도하는 효과가 있어, 장 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 1. 프락토올리고당 효능 프락토올리고당은 유익한 섭취 후 생체 내에서 발효되어 유익한 대사 생성물을 생성하는 프리바이오틱스로 알려져 있습니.. 2023. 4. 17. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 16 다음
