분류 전체보기121 수면위상증후군 완화방법 수면위상증후군(Delayed Sleep Phase Syndrome, DSPD)이란? 수면위상증후군(DSPD) 정의 수면위상지연증후군(DSPS)은 밤에 잠들기 어렵고, 아침에 일어나기 어려워서 주로 불면증과 관련된 증상을 호소하며, 일상생활에 지장을 주는 수면장애입니다. 이 증후군은 생체 시계 또는 생체 리듬에 기인하여 원하는 수면 시간과 비교하여 수면시간이 지연되는 특징을 가지고 있습니다. 예를 들면, 밤늦게 잠들고 아침 일찍 일어나는 것이 어렵다는 특징이 있습니다. 수면위상지연증후군 원인 수면위상지연증후군의 주요 원인은 다음과 같습니다 생체 리듬 이상: 개인의 생체 리듬이 다른 사람들과 비교하여 늦게 조절되어 있을 수 있습니다. 유전적 요인: 가족력에 의한 유전적 요인도 수면위상지연증후군의 발생에 영향.. 2023. 9. 4. 코딩할 때, !이거는 무슨 의미였지? 코딩할 때, ! 이거는 무슨 의미였지? 코딩 처음할 때 !가 붙는 변수를 본적이 있어 꽤나 혼란합니다. !은 무엇이고, ?는 또 뭐지? 헷갈린적이 있어서 간단히 정리하고자 합니다. 간단히 정의하자면 ?는 null의 값의 유무를 정하는 연산자로, null값이 있는지 없는지를 검사해주는 일을 합니다. !는 반대로 단언하는 연산자로 해당 값은 null값을 가지고 있지 않다고 정의합니다. 예시코드)) 1 2 3 String? nullableString; String unNullableString = nullableString!; Colored by Color Scripter cs 위의 코드에서 nullableString 변수는 null을 가질 수 있지만, nonNullableString 변수는 null을 가질 .. 2023. 7. 4. 구글 광고를 넣었는데 안 보일때 구글 광고를 넣었는데 안 보일때 구글 애드센스 광고를 다 넣었는데 안 보일때 당혹스러울 수 있습니다. 특히 수동으로 넣은 광고가 아예 안나와서 하얗게 뜰 때 당황스러울 수 있습니다. 원인은 발급받은 코드가 깨져있는 상태이거나, 아예 인식이 안되는 경우가 있습니다. 찾아보니 해결법은 아주 간단했습니다. html코드 양쪽을 div로 감싸주니 해결되었습니다. 와 이 사이에 새로 생성한 광고 코드를 붙여주니 하얀 창이 사라지고 광고가 제대로 떴습니다. 혹시나 저처럼 같은 문제를 겪으신 분들에게 이 방법이 도움이 될 수 있습니다. 2023. 6. 23. 구글 광고 코드 만들기 구글 광고 코드 만들기 구글 애드센스 승인이 난 후, 티스토리 블로그에 광고를 넣어주어야 합니다. 애드센스를 넣어주려면 구글 광고 코드를 만들어야 하는데요. 간단히 방법을 알려드리겠습니다. 구글 애드센스 사이트에 들어가 줍니다. 구글 애드센스 페이지에 들어가서 광고를 누르면 오른쪽에 광고 단위 기준을 누르면 광고 종류가 나옵니다. 맨 왼쪽 디스플레이 광고는 진열되어 있는 광고로 상단에 넣어주시면 좋습니다. 우선은 광고코드를 먼저 만들어야 하기 때문에 디스플레이 광고로 들어가 줍니다. 광고 단위 이름 지정란에 내가 알아볼 수 있는 이름으로 넣어주시면 좋습니다. 예를 들어 본문 상단에 넣을 것이면 위에처럼 내가 알아볼 수 있는 이름으로 지정해 주시면 좋습니다. 오른쪽의 광고 크기는 모바일로 자동으로 알아서 .. 2023. 6. 22. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 31 다음
