홍국균발효구기자 효능 및 주의사항

구기자

 

홍국균발효구기자 효능 및 주의사항

 

구기자는 우리 몸속 혈관을 청소하고 나쁜 기름때를 제거해 주는 혈관 건강 증진에 높은 효과를 지닌 식품입니다.

한약재로써 예로부터 신장과 뼈, 근육을 단단하게 해 주고 눈을 보호해 주고 맑게 해 주는데 뛰어나 오래도록 사용되어 왔습니다.

 

이런 구기자를 발효하면 좋은 영양성분이 증가하고 섭취 시 흡수율도 높아지면서 내장지방 배출에 뛰어난 효과를 가지게 됩니다.

발효된 구기자는 내장지방 배출에 뛰어난 양파나 다른 식품들보다 더 강력합니다.

 

특히 홍국은 뼈를 단단히 유지하고 형성에 도움을 주는데 이 홍국에 혈관과 뇌졸중 예방에 좋은 베타인 성분이 다량 함유되어 있어, 홍국으로 구기자를 발효 시 그 효과가 훨씬 증대될 수 있습니다.

 

 

홍국균발효구기자 효능

 

고혈압, 당뇨, 대사증후군 예방

요즘처럼 고지방의 음식섭취가 잦은 현대인들은 당뇨, 고혈압 등의 질병에 노출되기 쉽습니다.

더군다나 운동부족, 음주, 흡연처럼 건강을 해칠 수 있는 상황에 항상 노출이 되어 있기 때문에 혈관 건강을 챙기기 어려울 수 있습니다.

 

홍국균발효구기자는 혈액 내 중성지방과 LDL 콜레스테롤을 청소해 주고 혈관을 깨끗이 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

지방간 억제

간을 청소하며 지방이 쌓이는 것을 막아주면서, 지방간, 간경화, 간염 등의 간 질환 예방과 치료에 도움이 됩니다. 이는 구기자에 함유된 베타인 성분이 간세포의 기능을 촉진하고 간세포의 손상을 예방하며, 간세포의 재생을 돕기 때문입니다.

 

면역력 강화

비타민 C와 E가 다량 함유되어 있어 면역력을 강화하고 항산화 효과를 줄 수 있습니다. 이는 면역세포를 활성화시키고 바이러스와 세균 등의 외부 요인으로부터 몸을 보호하는 역할을 합니다.

 

혈관 건강 증진

혈액순환에 중요한 역할을 하는 미네랄인 칼륨과 철이 다량 함유되어 있어 혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 이는 혈액순환을 원활하게 하여 혈관의 탄력성을 유지하고 혈압을 낮추는 효과를 가지기 때문입니다.

 

눈 건강 증진

눈 건강에 중요한 성분인 카로티노이드가 함유되어 있습니다. 이는 망막의 손상을 예방하고 노화로 인한 눈 건강 문제를 예방하는 효과를 가질 수 있습니다.

 

숙취 해소

숙취 해소에 효과적입니다. 구기자 자체에는 알코올 대사를 돕는 성분이 함유되어 있어 알코올 중독에 따른 간 손상을 예방하고, 피로와 두통 등의 숙취 증상을 완화하는 효과를 가질 수 있습니다.

 

홍국균발효구기자 섭취 시 주의사항

 

알레르기 및 부작용

구기자를 처음 먹어보는 경우, 일부 사람들은 구기자에 알레르기 반응을 나타낼 수 있습니다. 따라서 구기자를 처음 먹어볼 때는 소량부터 시작하여 체내 반응이 나타나지 않는지 주의 깊게 살펴보아야 합니다.

 

구기자를 과도하게 섭취할 경우, 소화장애, 구토, 설사 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 구기자를 적절한 양에서 섭취하는 것이 중요합니다. 하루 권장 섭취량은 3g으로 티스푼 한 스푼정도입니다.

 

다른 치료 약물과 상호작용

치료중일 경우 약물과 구기자를 함께 복용하게 되면, 약물의 효능에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 구기자를 복용하기 전에 약물 성분에 대해 충분히 파악하고 의사 또는 약사와 상의하는 것이 좋습니다.

 

임신 중인 여성은 섭취 전에 의사와 상의하거나 섭취를 자제해야 합니다.

 

이와 같이 구기자를 섭취할 때는 알레르기나 부작용, 상호작용, 저장 및 유통, 기타 주의사항 등을 유의하여 적절하게 섭취해야 합니다.