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이유도 없이 불안한 생각이 꼬리에 꼬리를 문다면? 이유도 없이 불안한 생각이 꼬리에 꼬리를 문다면? 갑자기 아무런 이유도 없이 불안한 생각이 지속될 때가 있습니다. 너무 불안해서 뭔가에 집중하기도 힘들고, 불안한 범위도 중구난방으로, 초조하고 안절부절못하며 불안합니다. 원인이 없는데도 이런 불편한 증상이 한 달 이상 지속된다면 이는 불안장애의 일종으로, 범불안장애일 확률이 있습니다. 이러한 종류의 불안은 다양한 주제로 전반적으로 이리저리 옮겨 다닌다 하여 부동불안(free-floating anxiety, 浮動不安), "무의미한 불안" 또는 "자유로운 불안"이라고도 합니다. 이는 일상생활에서 일어나는 일에 대한 걱정보다는, 불안의 원인이 명확하지 않은 경우에 나타나며, 이러한 무의미한 불안은 때로 불안의 꼬리표가 되어 계속 반복, 지속되는 경향이 있습니다.. 2023. 5. 1.
가정에서 사용한 염화칼슘 버리는 법 가정에서 사용한 염화칼슘 버리는 법 비가 많이 내리는 날씨일 경우 하루종일 집안 습도가 높을 때, 샤워 후 욕실에 습기가 가득 찰 때, 신발이나 옷에 끕끕한 냄새가 베일때, 이럴 경우 효과적인 제습제로 사용하기 좋은 것이 염화칼슘인데요. 제습용으로 유명한 염화칼슘은 가정 내 다양한 공간에서 사용할 수 있습니다. 주로 신발장, 옷장, 창고, 벽면 등 습기가 많은 곳에서 사용합니다. 쓰다 보면 이걸 그대로 하수구에 버려도 되는지 헷갈릴 수 있습니다. 버리는 방법은 아주 간단하지만, 제대로 안전하게 버려지지 않으면 염화칼슘은 환경오염과 우 건강에 해로울 수 있습니다. 안전하게 처리하기 위해서는 다음과 같은 방법을 따라야 합니다. 1. 가정에서 사용한 염화칼슘 * 염화칼슘을 사용한 용기는 세척한 후에 일반쓰레기.. 2023. 5. 1.
관절단백질음료 효능 및 부작용 관절단백질음료 효능 및 부작용 관절단백질음료는 관절 건강을 증진하기 위해 단백질, 녹말, 비타민, 미네랄 등을 혼합하여 만든 음료수입니다. 이 음료수는 특히 스포츠 선수나 운동을 즐기는 사람들에게 유용하며, 관절 통증이나 관절염 등의 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 관절단백질음료에는 글루코사민, 콘드로이친, MSM, 유산균, 녹차추출물, 감초추출물 등이 포함될 수 있습니다. 관절단백질음료 효능 관절 건강 증진 관절 건강에 도움을 주는 영양소들이 들어있어 관절염, 관절통 등의 증상을 완화시키고, 관절의 윤활성을 높여 관절 건강을 증진시킬 수 있습니다. 이러한 영양소로는 글루코사민, 콘드로이친, MSM 등이 있습니다. 근육 회복 및 성장 단백질이 풍부하게 포함되어 있어 근육의 회복 및 성장에 도움.. 2023. 4. 30.
코로나 눈병 변이 바이러스 코로나 눈병 변이 바이러스 단순한 눈병인줄 알았는데, 코로나 바이러스일 수 있다는 뉴스가 올라왔습니다. 새로운 변이 바이러스인데요. 주요 증상과 예방 수칙을 간단히 적어보았습니다. 눈병 증세와 비슷한 변이 바이러스? XBB.1.16, '아크투루스'라는 별칭의 이 새 변이는 인도에서 발견된 새로운 코로나바이러스 변이 중 하나로, 이전 변이보다 전파력이 강하다고 알려져 있습니다. 기존 오미크론 변이와 비교해 전파력이 1.17에서 1.27배 강해 인도를 비롯해 미국과 싱가포르, 호주와 캐나다 등 여러 국가로 확산되는 추세입니다. 바이러스는 유전자가 변이 될 때마다 새로운 변이가 생성되어, 이 중 일부는 이전의 변이보다 전파력이 높아질 수 있습니다. 주요 증상은? '아크투루스'는 발열과 기침 등 일반적인 코로나.. 2023. 4. 30.

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